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Psychische Gesundheit entsteht nicht allein im Kopf. Unser Gehirn steht in ständigem Austausch mit dem Darm und vielen weiteren Organen. Doch was bedeutet dieses Zusammenspiel für unser Wohlbefinden, unsere Emotionen und unseren Alltag? Im Gespräch mit der Ärztin und Bestsellerautorin Giulia Enders werfen wir einen Blick auf die faszinierenden Verbindungen zwischen Körper und Psyche. Ausgehend von ihrem Bestseller "Darm mit Charme" und ihrem neuen Buch "Organisch" zeigt sie, wie unser Körper unser psychisches Wohlbefinden beeinflusst und was die Wissenschaft darüber weiss. Die Teilnehmenden erhalten zudem alltagstaugliche Impulse, wie sie ihre mentale Gesundheit durch einen bewussten Umgang mit ihrem Körper fördern können. Im Anschluss bietet eine Fragerunde Gelegenheit für den direkten Austausch. Diese Veranstaltung ist Teil der Mental Health Awareness Days an der ETH Zürich, die Raum zum Nachdenken, zum Austausch und zum Lernen über psychisches Wohlbefinden bieten.

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