Weniger Stress, mehr Ruhe – MBSR-Achtsamkeitskurs in Zürich
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Hinkommen
Studio Mind-In, Zürich
Ein 8-wöchiger Kurs für mehr Ruhe, Klarheit und einen bewussteren Umgang mit Stress. Ohne Vorkenntnisse, alltagsnah und in kleiner Gruppe in Zürich. Der Kurs basiert auf MBSR.
Quelle
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